Sindrome della classe economica

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Per capire cos’è la sindrome della classe economica bisogna fare una breve premessa. Nel nostro organismo il sangue di ritorno dalle gambe, quindi il sangue venoso, viene spremuto verso le vene più grandi e poi verso il cuore dai muscoli delle gambe stesse.
Quando questi muscoli sono immobili, come accade durante un lungo viaggio in posizione seduta, il sangue rallenta la propria circolazione. Questo rallentamento, unito ad altri fattori di aumentata coagulabilità, che vedremo in seguito, determina la coagulazione all’interno delle vene delle gambe. Questi coaguli, che possono essere anche di grandi dimensioni, una volta ripreso il movimento, possono essere spremuti verso il cuore e raggiungere i polmoni , ostruendone i vasi; questa è l’embolia polmonare, che può essere una patologia molto grave, addirittura mortale.

Le situazioni che favoriscono questa ipercoagulabilità sono:

  • Età superiore ai 40 anni
  • Obesità
  • Fumo
  • La “pillola”
  • Gravidanza
  • Malattie della coagulazione
  • Tumori
  • Recenti interventi

Come si previene?

  • Indossare abiti e scarpe comode durante il viaggio.
  • Bere molta acqua per combattere la disidratazione.
  • Non assumere alcolici, caffè e sedativi che favoriscono la perdita di acqua.
  • Non tenere le gambe accavallate a lungo.
  • Eseguire ogni ora una breve passeggiata nel corridoio dell’aereo ed eseguire flessioni sulle gambe
  • Mentre si è seduti, cercare di fare movimenti come quando si pigia il piede sull’acceleratore dell’auto, e massaggiare, spremendoli, i polpacci.

In quei viaggiatori in cui i fattori di rischio sono presenti è consigliata l’assunzione di una compressa di Aspirina prima del volo; è indicato anche indossare gambaletti o calze compresssive.

Se si è a rischio particolare, perché si ha già subito un episodio di flebite sarà bene consultare il proprio medico prima del viaggio.

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2017-05-01T18:13:43+00:00 7 febbraio 2017|Categorie: Istruzioni|Tag: |

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